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关于儿童感觉统合弹跳类的训练有很多种,今天久圣主要介绍蹦床、羊角球、袋鼠跳这三种弹跳训练介绍。
一种:蹦床
蹦床功能:(1)可以强化儿童的前庭刺激,建立平衡感;
(2)矫治身体重力和运动计划能力不足;
(3)促进上下肢协调能力;
(4)锻炼跳跃能力;
(5)有助于稳定情绪。
蹦床使用方法:首先康复医师与患儿一起坐在蹦床上,以身体为支撑进行上下摇动;然后患儿俯卧于蹦床上,头颈用力抬起,胸尽量抬高;在蹦床上双脚并拢蹦跳,跳起时小腿后屈,足跟踢至臀部。还可进行双手抱球跳跃,抛接球、投球等延伸的活动。
二种:羊角球
羊角球功能:主要是强化姿势反应和双侧统合,促进较高程度的运动计划。
羊角球使用方法:患儿坐在羊角球上,双手紧握把手,身体需保持平衡,尽量用力向下将球压扁,再借助球的弹性进行上下振动;或者可身体自然屈曲,双脚蹬地,带动羊角球随身体起向前跳动。此外还可以规定患儿的路线、规定跳跃的高度和距离、进行双人比赛等延伸活动。
三种:袋鼠跳
儿童感觉统合训练方法之弹跳类
袋鼠跳功能:(1)强化前庭刺激;(2)促进手脚协调运动及全身肌肉紧张。
袋鼠跳使用方法:患儿站在布或是人造革袋中,双手提起袋边,双脚同时向前跳动即可。还可以以进行比赛来增强患儿的感觉统合效果。
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